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2、建议加大用量。病患者：根据自身情况调整用量，因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效，配合饮食调整用量； 亚健康人群：每天2~3袋（6g～9g），奶精等调味饮用。

6、牛奶、在身体可以承受的情况下，无特殊限制，男女老少皆宜，

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